瑜伽的力量

2015-03-24 19:56 3129

 

瑜伽的魅力在于让身心灵平衡，人身心灵平衡了，便会活得自在、快活；

而对追求时尚的人来说，瑜伽就是一种比较潮的健身方式；

相对于提升自己求道的人来看，瑜伽是通往愉悦的一扇门。

很多瑜伽修行者来讲，瑜伽更多是一种生活方式。

对我个人来说，瑜伽意义就是认识自己的一个途径，通过肢体动作来调整内心，通过调整内心来觉察当下,进而觉察自己，感知这个美丽的世界。

 

                                                       Namaste  

                                                       盒子感恩