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瑜伽的魅力在于让身心灵平衡,人身心灵平衡了,便会活得自在、快活;而对追求时尚的人来说,瑜伽就是一种比较潮的健身方式;相对于提升自己求道的人来看,瑜伽是通往愉悦的一扇门。很多瑜伽修行者来讲,瑜伽更多是一种生活方式。对我个人来说,瑜伽意义就是认识自己的一个途径,通过肢体动作...
瑜伽 2015-03-24
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