设计师们必须看看这些图

2010-07-29 16:03 1844

咱设计师长时间在电脑前工作，特别是年轻设计师，每天都在为生活而奋斗着，没有过多的时间健身，下面的这些局部运动可以适当作补偿，而且不会占用过多的时间，身体是革命的本钱，呵呵

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！ 2、推下推下推下，每小时推松手筋！ 3、不想变硬颈，得转转转，两边转！ 4、千万千万千万，每小时转转胳膊！ 5、办公坐姿有讲究！ 6、拿鼠标有正确姿势！ 7、记住每小时转转脚松松筋！ 8、记住每小时松松手拉拉筋！ 9、记住每小时踢踢腿拉拉筋！

要是认为帖子没有浪费你宝贵的时间，看后请回帖，谢谢。