设计博文 (1)
咱设计师长时间在电脑前工作,特别是年轻设计师,每天都在为生活而奋斗着,没有过多的时间健身,下面的这些局部运动可以适当作补偿,而且不会占用过多的时间,身体是革命的本钱,呵呵1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!2、推下推下推下,每小时推松手筋!3、不想变硬颈,得转转转,两边...
默认分类 2010-08-07
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